Avrei dovuto fare una distanza minore (12 Km) e più lentamente, ma stamattina avevo proprio voglia di correre. Ho fatto il mio personal best sui 18 Km, sono davvero soddisfatto. Il lavoro di carico dei mesi precedenti e tutte le ripetute/variazioni/progressioni stanno dando i loro frutti: sopporto molto meglio la fatica sulle gambe su distanze sempre maggiori ed il tempo al Km si abbassa.
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